Sukan yang paling popular pada masa ini adalah sukan. Dia juga dikenali sebagai Ratu Sukan. Semua elemen sukan, seperti berjalan, melompat, berjalan, seseorang menggunakan dalam kehidupan seharian. Mereka, sebagai komponen, dimasukkan ke dalam semua sukan lain. Oleh itu, tanpa peningkatan atletik, tidak ada hasil yang baik di laman web lain.
Jenis Sukan Olimpik dibahagikan kepada lima bahagian: berlari, melompat, merentas, berjalan, melemparkan. Program disiplin lelaki di Sukan Olimpik tidak berubah sejak tahun 1956. Secara keseluruhannya, 47 set anugerah sedang dibundel, jadi olahraga adalah jenis yang paling padat medali.
Disiplin berjalan: pecut, jarak pertengahan, jarak jauh, berlarutan, bangsa relay. Pertandingan ini adalah salah satu yang tertua dalam program Sukan Olimpik, yang telah diadakan pada tahun 1896.
Untuk olahraga yang anda perlukan stadium yang dilengkapi dengan trek (8-9 unit pada musim panas dan 4-6 unit pada musim sejuk). Lebar masing-masing adalah 1.22 m. Trek ditandai dengan penanda yang menandakan permulaan, penamat dan koridor untuk melepaskan tongkat.
Di Olimpik, hakim harus melihat melalui penampilan foto untuk menyelesaikan isu perbalahan. Pertandingan direkodkan di video, maka atlet dengan jurulatih dapat menentukan kesilapan dan kejayaan mereka. Pertandingan utama diadakan dalam beberapa pusingan awal untuk menyerlahkan kumpulan terakhir mengikut keputusan.
Disiplin teknikal sukan musim panas termasuk: melompat tinggi menegak, tongkang tiang, lompat melintang panjang, melompat tiga, membuang cakera, ditembak, melemparkan lembing, tukul tukul.
Melompat menegak bermula dengan mengatasi bar pada ketinggian ujian minimum. Atlet diberi tiga percubaan untuk masing-masing. Dalam kes ini, atlet boleh memindahkan mana-mana nombor (tiga) percubaan yang selebihnya ke ketinggian seterusnya. Sekiranya keputusan atlet adalah sama, kelebihan diberikan kepada peserta yang membelanjakan kurang percubaan. Melompat dianggap berjaya jika bar kekal di bar. Hakim dalam hal ini menimbulkan bendera putih.
Disiplin teknikal yang sangat sukar adalah tiang lurus. Ia memerlukan kualiti larian atlit, keupayaan melompat, penyelarasan pergerakan yang sangat baik. Jika semasa percubaan tiang pecah, peserta boleh mengulang lompat dengan peralatan lain.
Tugas atlet apabila melakukan lompat jauh adalah untuk mencapai kelajuan tertinggi semasa jangka masa lepas dan tidak melangkah ke garis sempit. Atlet membahagikan latihan menjadi empat fasa: berlari, menolak, terbang dan mendarat. Teknik atlet mungkin berbeza - ada "langkah demi langkah", "merangkak" dan "gunting" - setiap atlet memilih pilihan yang paling berkesan untuk dirinya sendiri.
All-around adalah gabungan beberapa disiplin atletik. Decathlon lelaki terdiri daripada: seratus meter berlari, melompat panjang, lompat tinggi, pukulan putar, 400 meter larian, larian 110 meter, peti ais, lempar cakera, lempar javelin, 1500 meter larian. Wanita melakukan tujuh jenis: berjalan 100 meter dengan rintangan, ditembak, melompat tinggi, 200 m berjalan, melemparkan helang, melompat panjang, 800 m berjalan.
Disiplin landasan dan padang yang berasingan berjalan. Atlet mesti tegas mematuhi teknik pelaksanaannya - hubungan berterusan kaki dengan salutan. Lelaki bersaing dalam jarak 20 dan 50 km, dan wanita berjalan 20 km.
