Buat pertama kalinya, triatlon dimasukkan dalam program Olimpik Sydney pada tahun 2000. Sukan ini membolehkan anda sentiasa membangunkan kebolehan fizikal dalam berenang, berlari dan berbasikal.
Ketahanan yang lebih besar diperlukan dari triathletes, kerana persaingan seperti itu berenang 1, 5 km, diikuti dengan perlumbaan basikal 40 km jauhnya. Peringkat terakhir adalah larian sejauh 10 km. Tiada rehat antara latihan.
Kejohanan individu lelaki dan kejohanan peribadi wanita diadakan di trek yang sama, hanya pada masa yang berlainan.
Peserta bermula dari pontoon pada masa yang sama. Jadi berenang di dalam takungan terbuka sepanjang laluan segi tiga yang ditakrifkan oleh tali. Anda tidak boleh memendekkan laluan yang melangkau pelampung. Sebarang gaya berenang dibenarkan.
Selepas kira-kira 20 minit, peringkat pertama perlumbaan berakhir. Ia diikuti dengan lawatan basikal. Terdapat beberapa perkara rawatan perubatan di lebuh raya. Atlet boleh menghabiskan kira-kira satu jam atau lebih pada bahagian kedua pertandingan.
Semasa perlumbaan, prasyarat adalah pergerakan pada kaki. Ia berlaku bahawa keperluan ini sukar untuk diperhatikan, kerana tahap terakhir adalah yang paling sukar.
Untuk campur tangan dengan atlet lain, penalti disediakan. Sebagai contoh, jika pelanggaran berlaku pada peringkat pertama perlumbaan, perenang yang mengganggu lawan akan ditangguhkan selama setengah minit. Juga, beberapa pesaing diberi amaran kuning dan kad hilang kelayakan.
Semasa Sukan Olimpik, peraturan tertentu dikenakan untuk peralatan. Semasa berenang, atlet mesti berada di topi. Penggunaan sirip dan jaket renang adalah dilarang. Semasa salib kitaran, anda mesti memakai topi keledar. Basikal yang mana atlet akan ditunggangi diperiksa hari sebelum pertandingan untuk mematuhi keperluan dan piawaian yang diperlukan. Anda mesti berlari dalam kasut.
Walaupun usaha keras yang tinggi yang dialami oleh para peserta dalam evolusi, sukan yang agak muda ini telah mendapat populariti yang hebat.
