Tenis meja muncul pada permulaan abad XIX. Selama hampir satu abad, ping-pong adalah cara rekreasi yang aktif, dan pada tahun 1920 ia diiktiraf secara rasmi sebagai sukan. Tujuh tahun kemudian, kejohanan tenis meja pertama dunia diadakan, dan pada tahun 1988 spesies ini dimasukkan dalam program Sukan Olimpik Musim Panas.
Dalam tenis meja, dua pemain bersaing antara satu sama lain di meja permainan. Atlet boleh bersaing dan berpasangan dengan pasangan. Para peserta permainan memukul bola dengan raket sehingga ia terbang di atas jaring yang dililit di tengah meja tenis. Bola mesti mendarat di sisi lawan sehingga lawan tidak dapat menolaknya.
Pemain harus menyerang selepas bola melantun dari setengah meja. Untuk mendapatkan satu titik, anda perlu memukul bola terakhir dengan raket sehingga ia menyentuh sebahagian daripada medan lawan. Permainan ini naik sehingga 21 mata minimum. Dengan skor yang sama 20:20 atau lebih, pemenang harus mendapat kelebihan sebanyak 2 mata. Selepas setiap 5 mata, lawan menukar tempat di meja permainan.
Apabila berkhidmat, bola dengan sawit terbuka dibuang ke ketinggian 16 cm, dan apabila jatuh, memukul dengan raket. Penyedia mesti menyerang supaya bola melantun dari bahagian meja, kemudian terbang ke atas jaring tanpa menyentuhnya. Jika sentuhan berlaku, penyerahan semula oleh pemain yang sama berikut. Dalam pertandingan beregu, penyerahan mesti dilakukan dari sudut kanan meja ke sudut kanan bahagian lawan.
Peraturan ditubuhkan untuk pelbagai situasi yang mungkin timbul semasa permainan. Sekiranya bola menyentuh jaring, tetapi ditangkis, tendangan itu dihitung. Pemain tidak boleh menyentuh meja atau bersih dengan tangan percuma mereka. Untuk pelanggaran 1 titik ini diambil. Sehingga bola melantun, ia tidak boleh dipukul. Pukulan berganda melibatkan kehilangan titik.
Untuk bermain tenis meja, meja dengan permukaan matte 2.74 m panjang dan 1.525 m lebar digunakan. Ketinggian meja harus 76 cm dari lantai. Di sisi meja terdapat garis tepi 2 cm lebar.
Untuk beregu, satu meja digunakan, setiap separuh daripadanya dibahagikan kepada separuh dengan garis 3 mm. Zon-zon lawan ditentukan oleh grid yang diregangkan pada ketinggian 15.25 cm di atas meja. Bola yang dipukul pemain dengan raket harus mempunyai diameter 38 mm dan berat 2.5 g. Ia boleh putih atau oren.
Pemain mengambil rakaman dengan teras kayu dan permukaan yang rata ditutup dengan getah pimply atau getah, ketebalannya tidak boleh melebihi 2 mm dan 4 mm.
