Angkat berat dalam program Sukan Olimpik musim panas moden untuk kali pertama muncul di Athens pada tahun 1896. Sejak itu, para atlet sentiasa menggembirakan penonton dengan kekuatan luar biasa mereka, kecuali 1900, 1908 dan 1912, apabila tidak ada pertandingan dalam sukan ini. Pengangkat angkat wanita pertama kali dilakukan di Sukan Olimpik Sydney pada tahun 2000.
Weightlifting adalah sukan teknikal dan kuasa. Dasarnya mengangkat berat sebanyak mungkin oleh atlet. Atlet melakukan dua latihan dengan projektil - jerk dan tolak.
Sejak tahun 1896, program persaingan sentiasa berubah. Atlet melakukan akhbar bangku, dorongan dengan dua tangan, dorong dengan satu tangan dan jerk. Pengawalan berat berat terdiri daripada triathlon pertama, kemudian pentatlon. Hanya pada tahun 1973 biathlon yang sedia ada telah ditubuhkan, dengan jerk dan menolak dengan dua tangan.
Atlet di kejohanan dan Olimpik melakukan perubahan. Latihan ini mengambil lurus dan kemudian meningkatkan berat badan maksimum untuk atlet. Kedudukan bar pada lengan terulur diperbaiki oleh para hakim, maka peluru tersebut dapat diturunkan, jika tidak, percobaan itu tidak akan dihitung.
Jeritan itu dilakukan dengan mengangkat bar dengan lempeng ke atas kepala peserta dalam satu pergerakan yang diverifikasi. Atlet "menarik" beban secara langsung dari platform pada lengan yang lurus, berjongkok di bawahnya. Sudah dengan barbel di atas kepalanya, angkat berat berdiri, meluruskan kakinya.
Pukulan dibahagikan kepada dua pergerakan. Yang pertama dari mereka, atlet melepaskan cangkerang dari platform dan meletakkannya di dadanya, sambil merangkak. Kemudian atlet naik. Pergerakan seterusnya adalah separa jongkong dan dorong tajam dengan barbell melengkapkan lurus. Pada masa yang sama, untuk kemudahan, kaki boleh diletakkan di tepi atau belakang dan sebagainya untuk penekanan yang lebih baik. Apabila bar tetap di atas kepala, angkat besi harus meletakkan kakinya pada tahap yang sama.
Weightlifting melibatkan persaingan langsung. Setiap atlet mempunyai hak untuk tiga percubaan kedua-dua jerk dan jerk. Apabila mendapat keputusan, berat maksimum dalam latihan disimpulkan.
Kanak-kanak melakukan latihan yang sama seperti lelaki. Tetapi, tentu saja, dengan kurang beban.
Semua atlet dibahagikan kepada kumpulan bersaing yang berbeza bergantung kepada berat badan mereka. Program Sukan Olimpik mengumumkan 8 kategori disiplin untuk lelaki dan 7 untuk wanita. Akibatnya, 15 set pingat dimainkan, satu untuk atlet setiap berat badan. Pada lelaki, kategori berikut dibezakan: sehingga 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 dan lebih 105 kilogram. Wanita dibahagikan kepada kumpulan mengikut berat: sehingga 48, 53, 58, 63, 69, 75 dan lebih dari 75 kilogram.
